14天打卡计划只剩两天了，

你有每天认真地吃和练吗？

别人还在胖着，

你就要瘦了！

人人都想拥有马甲线，

加入ELLEfit战队一起吃一起练，

跟着我们360度高效燃脂！

无运动不生活

如果你对于减脂这件事没有头绪，

不要怕，我们邀请了

NTC的专业教练+纯悦生活的营养师

为大家量身定制每天的训练和饮食计划

和你的“战友”一起完成DAY 13的计划，

朝着马甲线迈进吧！

如果你已经有了一定的基础，

也可以根据自己的锻炼和饮食计划完成挑战

无闺蜜不运动

邀请闺蜜跟你一起加入ELLEfit战队，

参与我们每天的燃脂计划，

并在打卡的时候互相@对方，

ELLEfit将持续推送

14天具体的训练和饮食计划

每天打卡炫腹养成好习惯，

美好肉体可不是一天练成的噢

打卡机制

发送你每天“吃了什么＋练了什么”的照片到微博或朋友圈，并附上“打卡天数”+#14天高效燃脂大作战# + @ELLEfit @Nikewomen @纯悦生活即可完成打卡。

还可以拉上你的闺蜜一起挑战并 @你的闺蜜账号，共同完成挑战获得双重好礼！

ELLEfit 14天高效燃脂大作战

7月14日已经开战

马上发送“大作战”到ELLEfit微信后台

申请加入ELLEfit战队

长按下方二维码立刻关注ELLEfit