现在的社会，女人不消费那就绝对不叫完整的女人~我们需要美丽~需要保养~要做闪闪发亮的自己！为了美~女人们是拼了的！

周末不叫weekend,而是Shopping Day~各大商场打折信息，女人们了如指掌，敏锐程度堪比国际刑警FBI~前男友结婚的消息还没有商场New Arrivel更让人想要关注！

执着打扮的同时，超级重要的Body护理也是不容忽视的基础~上万块的面霜~十几万的美容套餐！那一掷千金的感觉，就是在暗示自己的每一寸肌肤都那么高贵~

但与此同时~“无懈可击”的我们都没有注意到：

身体上有一块特别重要的皮肤，

却完全被你忽略掉了！！！

那就是我们的

"头皮"

昂贵的洗护套装、各大潮流护发素、焗油膏、水疗膜、发膜、喷雾、甚至发丝的蛋白植入……

你已经为护理秀发投入了那么那么多~

可为什么几天的光亮过后，

秀发看上去还是不够健康？

问题的关键就在于：

你把全部的精力都集中在了发丝上！

但其实最能决定头发好坏的

"头皮"根本没有得到必要的重视！

“头皮”才是真正决定头发健康好坏的源头！~

百般的护发程序也只是护理头发的一半！

根据研究报告显示

“一次头皮保养的重要性胜过6次敷脸”

如果想要得到健康美丽的发丝，

你必须深刻了解：

“头发问题”-“始于头皮”

Actually

“头皮护理”的概念

对很多人来说都是比较新鲜的事物。

通俗的来说，它就像是播种头发的大地，

大地的质量直接影响着收作物的生长和品质。

其必要性和重要性是可想而知的，

所以想要头上长出美丽的秀发，

就必须从根源处的“头皮”护理开始！

今天狐狸菌就讲讲

“关于头皮的那些事儿”

Step1：了解“头皮”

头皮是面部肌肤的延伸，却比面部肌肤更薄、更敏感，它是人体第二薄的皮肤，衰老速度是身体皮肤的12倍，面部肌肤的6倍。并且头皮的微环境比面部肌肤有更多挑战，汗液、污染物更易在头皮堆积，所以需要更加专业的产品进行清洁和保护。

Step2：了解“头皮”不健康引起的系列问题

头皮出油旺盛且头屑很多；一天不洗头就变得很油腻扁塌；头有时散发异味；洗完的头发不容易干或太快干；头皮干燥且发痒；头皮经常感到紧绷；出现雪花状的头屑；出现大片状的皮屑；发丝细软，容易断裂，毫无生气；发际的头发很细，头皮也显得很明显； 头皮容易红肿疼痛；一梳头就满地头发；出现脱发现象；出现白发；

头皮不健康原来会出现这么多问题~

你有什么头皮问题，对号入座吧！

下面来详细分析一下，

各种问题都是什么头皮原因造成的~

NO.1：头屑问题

健康的头皮其实是一个平衡系统，当这个平衡系统不稳定、遭到破坏时，都会出现角质细胞的脱落现象，就是人们俗称的“头皮屑”。

但头皮屑的形成原因和种类也有所不同。如果您的头皮是油性状态，皮屑一般会黏在发根处，让人误以为自己没有头屑，也很难发掘问题。如果您的头皮是中性或干性，头皮屑会轻易脱落，能让我们及时发现。

油性头屑

油性头屑原因是油脂分泌过多，导致真菌滋生旺盛，头皮角质细胞加速脱落。在日常生活中，喜欢抽烟、喝酒、食辛辣、熬夜的人，油脂分泌程度会大大提高，更容易出现油性头屑。

解决方法：少抽烟、少喝酒、少食辛辣，养成规律的生活习惯；

干性头屑

头皮和皮肤的干燥一样，都会出现脱皮现象。随着年龄渐长或者环境变化，头皮会逐渐流失水分，油脂的分泌也会锐减，导致老化角质大量脱落，产生如雪花状的头屑。

解决方法：注意为头皮补充油脂和水分，不要用太热的水洗发，防止清洁过度，使干燥缺水状况恶化。可以选择在日常使用些滋养成份高的喷雾或护发素、滋养油，为头皮补充水分，也可以提高头皮的保湿力，改善干燥状况。

真菌性头屑

一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

解决方法：使用对抗真菌的洗发水进行日常护理。锌制剂对于根治真菌，去除头屑起到非常关键的作用。它可以直接作用于头屑产生的根源——真菌，是目前学术界认可的外用抗真菌剂，其安全和有效的特点，在全球范围内被接受。

出油问题

有些人头皮很油，但并没有头屑，只是单纯的油腻。其实无论是天生油脂分泌旺盛还是生活不规律，都有可能出现头皮出油旺盛。

这些油脂是什么？从哪里来？

油脂是油脂腺产生的一种油性物质，它会和毛囊与汗水一起混合排出。油脂和汗水留在头皮里保持着弹性和韧力，滋润着头发，令它柔软和有光泽。但如果激素增加影响到油脂腺的平衡，就会产生多余油脂，沿着发根滑下去，停留在头皮上。当油脂分泌超过正常量的10%左右，头发就会显得很油，堆积在头皮上的油脂还可能引起瘙痒。同时，发根也会粘塌于头皮上，发色逐渐暗淡、不干净，缺乏活力，甚至散发异味。

解决方法：天天洗头不一定适合油性头皮，并很可能越洗越油！这类头皮应该慎重选用洗发产品，还要记得避开发根10cm处，更不要涂到头皮上，防止营养过度导致落发。

敏感问题

敏感头皮多和体质有关，全球34%的人有敏感头皮。当受冷，过热，过干的刺激后就会出现头屑头痒，头皮发干、发紧，烧灼感。甚至会因为头皮受损而出现异乎寻常的大片的头皮屑。内分泌紊乱也很容易诱发头皮敏感问题。压力大、免疫力下降时，头皮的自我修复功能变差，敏感也就随之而来。

要注意的是：美发中的染烫是头部皮肤敏感的幕后黑手。此外，洗护产品不适当、长时间戴假发、帽子、束发等，甚至强烈日晒都可能伤及娇嫩的头皮，引起过敏。

解决方法：减少染烫次数，避免对头皮增加负担。如果头皮已经出现过敏状况，切记不要用手指和坚硬的发梳再次刺激头皮！可以轻轻按摩，并在日常减少刺激性食品的摄入，对缓解敏感头皮也有一定好处！

老化问题

随着年龄增长，荷尔蒙分泌失调，头皮细胞的活性越来越弱，毛囊出现萎缩，白发、脱发开始出现。

当额头的发际线越来越高，头顶发漩越来越明显，就是头皮老化的开始。随着年龄增长，头皮微循环及细胞交换会放慢，营养输送也会随之放缓，令头皮这片“土壤”变得越来越贫瘠，无法给予发根充分的养分。老化松弛的头皮，将导致嘴角、眼角下垂，额头形成皱纹，可谓“牵一发而动全身”

解决方法：多食用坚果类食品，补充富含脂肪酸和蛋白的肉类，适当补充荷尔蒙，均能大大延缓头皮老化进度。

按摩方法

定期做力度适当的头皮按摩，可以促进毛囊健康，改善发质，并藉由穴位按摩促进血液循环，为秀发提供更多养分。在早晚沐浴的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛，为头皮找回青春活力。

1按：将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次，再以逆时针方向打圈6次;

2拉：将双手张开手指插入头发里，尽量贴着头皮，接着用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发，持续这个动作直到整个头皮都拉扯过了为止;

3梳：最后做个“梳发”动作。方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少20次。

本来今天的分享应该已经结束。

答应好“金主爸比”要先对你们卖个关子！

但，你们懂的呀，我这样毛躁的性格，

怎么可能忍得住！！！

所以透露给你们一点点（只一点点）

关于

上个月我飞去新加坡参加一项超酷的实验室活动！

因为海飞丝即将推出一款

护肤洗发水！！！

对，你没有看错。

不是护发洗发水，是护肤洗发水

是护肤，是护肤

具体它究竟有多神奇！！

等我后面整理好，再详细的和你们分享。

爱美的我们

千万不能忘了这块最重要的皮哦~