是不是等不及啦？

“霍心”婚礼就在本周日7.31于巴厘岛举行！不过你们可能没猜到，8月2日晚上在台北的君品酒店还会举办一场！

作为准新娘的心如在2个多月前开始戒酒、调养身体，有空就去看看婚纱、挑挑喜饼。至于婚戒与婚礼珠宝，华哥婉拒品牌赞助，打算自己亲自挑选适合心如的款式，果然有诚意。

两人婚宴只打算邀请双方家长和少数亲友到场，希望举办得低调。伴郎为霍建华的经纪人连俊杰，伴娘为心如的好闺蜜许玮宁。据说要赶在7月底完婚，是因为两人8月初就要投入新戏的拍摄，到时会相当忙碌。（你确定不是因为心如怀孕了？嘿嘿嘿）

霍心相识多年，从好朋友变为爱人终成眷侣，在喜帖上都写着“十年挚友蜕变挚爱”。而且他俩的婚事很受双方家人朋友的认可，华哥的哥哥还说对心如一见如故，第一次见面就知道会是家人哈哈哈。

上面还附有对赴宴嘉宾的着装要求：白色或米黄色正服或裙装。

尤其写道“牛仔裤不得入内”。

在“WR”（英文名Wallace、Ruby）喜帖中可以看到，喜帖外壳呈粉红色，因粉红色是心如最喜欢的颜色；喜帖外壳上有棕榈叶，象征着海岛婚礼。

那么，距离婚礼不到一周的心如，究竟会如何密集养护，准备做一位美美的新娘呢？不仅是心如，各位未来新娘们也来学学婚前一周蜕变养护吧！

如果是明星名人的婚礼，一般会有很多的品牌赞助，在护肤品的选择上就相当充裕，各种大牌高效的产品可以选择。而作为普通人的我们，也毕竟因为一生一次的婚礼，很多准新娘都舍得入手大牌好用的护肤品，誓要做一生中最美的自己！所以本期推介的产品会相对高端，但对于一生一次的婚礼，还是值得的！

从时间维度去分解，分为婚前7天、4天和1天；从养护部位来说，分为面部、手部、头发和身体。

婚前7天

1.高温给肌肤做个魅力光彩SPA

至少从婚前7天开始，每天早上起来，给自己泡个暖暖的热水浴，能让全身肌肤迅速活跃起来，气色也自然而然变得变好！如果时间紧急，没有太多的时间，用蒸脸器给面部做个唤醒SPA也是极好的~

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低分子精纯鱼胶原蛋白10,000mg和微型胶原蛋白（赖氨酸）配制而成的独有配方，实现了有效补给胶原蛋白。均衡配制美容成分维他命C，具有美白及抗氧化的作用。

2.全身大扫除：去角质打造bling bling光滑肌

为了在婚礼当天光彩照人，这段时间的面部大清洁是不能少的。心如曾透露自己对于皮肤的清洁非常注重，做好基本的洁面护理十分重要。她平时会注意使用深层清洁产品来洁面，保证脸上每一个毛孔都干干净净。

面部：

建议找一家专业护肤沙龙，做一次完整护肤保养，基本程序包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、按摩脸部等，最好能请美容师顺便代为修眉。但如果条件不允许自己在家勤奋一点也是可以的！角质层厚的准新娘，建议7天内平均进行2-3次的温和去角质；角质层薄的在婚前5天进行一次即可，敏感肌就不建议啦~

身体：

虽然脸不是人人都能去角质，但身体不能放过哦。趁着洗澡后角质比较软化，来一场角质大扫除！给你的美腿美臂、背部肩膀等等可能在穿婚纱时露出的位置，使用身体磨砂膏轻柔去角质，浴后再搭配美白身体乳，避免这些部位与面部肌肤产生尴尬的色差，这样全身bling bling，自带打光效果!

3.保湿面膜瞬间填饱肌肤

这一步so easy ，但确实管用，给肌肤十几分钟来一片保湿面膜吧！不但能瞬间填饱干瘪的肌肤，还能让妆容更加服帖！

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左旋维生素C，直击色斑核心，淡化黑色素沉淀现象。白桑椹及黄芩等天然植物萃取，有效抑制酪氨酸酶的活性，还原美白。协同胶原蛋白作用，抵抗自由基，高效紧肤，延缓肌肤衰老。更添加甘草精华，卓效镇定柔软肌肤。

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选择平日使用、适合肤质的补水美白类面膜即可，为避免临时出现过敏性反应，不建议适用蛇毒、深层清洁之类的刺激性面膜。所以使用频率可以根据个人情况比平时稍微高一些，干性肌可以每2天使用一次，油性肌2-3天一次，敏感肌适用低敏面膜也可以3天一次哦~

4.秀发柔顺亮丽，就是那么自信！（别问我为什么这句话好熟悉）

头发可考虑在婚前一周染发，要注意选择要能够搭配采妆和礼服的颜色，染后一周的发色也会看起来比较自然。

不染发的准新娘，也建议每两天做一次发膜修护，到了婚礼当天你的秀发就是最美的装饰品啦~

5.纤纤玉手，准备好让他亲自为你戴上戒指吧！

戴戒指、手上的金饰等等一定会成为焦点，双手不养护好怎么面对高清镜头和无数双钛合金眼？

从现在开始，洗手之后及时涂抹护手霜，在手部仍处于湿润状态时涂抹效果最佳。不同于面部肌肤保养，涂抹护手霜如果只是早晚各一次肯定是不够的，要在自己的视野内多放几支护手霜，感觉干燥时就即刻涂抹。

手部清洁和磨砂护理之后，在手上厚厚的涂上一层护手霜并悉心按摩，待充分吸收之后，再去一些手霜涂抹于手背肌肤均匀涂抹开，不必按摩，之后敷上保鲜膜就可以了，15分钟之后手部肌肤的细致程度就足以媲美面部美肌了。或者想偷懒的话，用手膜也是不错哒。

6.“小蛮腰”让你穿上小码婚纱，做最性感的新娘！

腰腹有点小赘肉，心里过不去怎么办？除了多运动，还能通过美体产品做按摩来促进消脂去水肿，让你的身体线条更加紧致！

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娇韵诗 纤柔美体霜

参考价格：￥520产品规格：200ml

有助于减少顽固脂肪在腰部，腹部，臀部和手臂的沉积。细腻易溶的白色乳霜，使用后皮肤不油，可在涂抹后马上穿衣。通过过敏测试，适合所有肤质（包括敏感的皮肤）。采用按摩手法可提高产品塑身效果。

面部同样也不能少，有些妹子早上起来容易有水肿，可以在7天前开始进行密集去水肿，紧致肌肤，让你更上镜！

娇韵诗 纤颜紧致精华乳

参考价格：￥600产品规格：50ml

去水肿比黑咖啡管用，香味淡雅好闻，会使皮肤变细腻，让松弛的皮肤紧致些。吸收度很好，水润、保湿，清爽不油腻。

按摩手法：

1.取适量产品在手心揉搓直至温热并涂抹于腰腹部，以促进产品成分功效的最大发挥。

2.以肚脐为圆心顺时针画圈按摩。

3.同样以画圈的方式按摩环绕肚脐周围的腰线处。

4.双手叉腰，大拇指在腰间画圈按摩，力道需要稍重。

婚前4天

1.不做“毛手毛脚”的新娘，滑嘟嘟的让他更心动！

大概婚礼4天前可做腋下、腿部、手部的脱毛处理，如果是美容沙龙的专业持久脱毛，只需做一次就能维持到婚礼当天；但如果是自己脱毛膏和剃毛刀处理的话，建议婚礼前一天再做。

2.亮白牙齿，笑的更幸福！

除了精致的发型、完美的妆容，美白的牙齿能让你的形象大大加分。幸福的笑容少不了亮白的牙齿，在拍照定下的那一瞬间，足够你看一辈子。在婚礼前迅速让牙齿美白，做个快乐幸福的微笑新娘吧！

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洁士3D洁牙贴-1小时极效版

诺亚牙齿即时美白笔 21美元

外形小巧可随身携带，含有过氧化氢成分（牙医洁牙使用的就是这种成分），涂在牙齿上只要30秒钟就能达到美白效果，非常方便，也不会造成过敏。可以每天随时随地使用。怎么样，再也没有理由偷懒了吧？

婚前1天

1.做美甲

除了手部肌肤，最后一个细节就是指甲了。如果你有任何想做的美美的芭比美甲但之前舍不得，现在就尽情享受指尖的美丽吧！

想走简约风的，法式美甲或仅仅做个抛光护理，能让你明天手上的戒指更加耀目哦！

2.准备秀出你的“电眼”

可能为了调养气色、淡化黑眼圈，婚前一个月甚至几个月你都作息规律、早睡早起并且用上价格不菲的眼霜；只是到了最后一晚，既紧张又兴奋，实在忐忑得睡不着，哪怕做好了眼部护理，第二天婚礼上还是害怕黑眼圈会跑出来！快来选择一款亮白眼膜吧，短短十几分钟就能让你恢复电眼！

雅诗兰黛速效舒缓眼膜

适合各类型肌肤。适合用于熬夜，繁忙的一天或长途飞行后，或任何眼部感觉疲劳或有压力时。 有效改善疲倦、干燥和浮种，抚平细纹、皱纹。

需要带隐形眼镜的话可以用花王的蒸汽眼罩，用完戴隐形眼镜没那么干涩。如果黑眼圈实在是太严重了，还可以进行眼部遮瑕(化妆必备小心机~遮瑕效果达到八九成)。

3.睡美容觉。

一切都已经准备好了，送走来帮忙的姐妹，跟家人道个晚安，尽情享受个人时间吧！做好该做的护理，看一看挂在房间的婚纱，然后安心地睡一觉吧！明天你就是最美的！

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最美新娘就是你啦！

不论是心如还是即将结婚的你，所长送上最衷心的祝福！

还没有婚事的不用急，以上护理平时一样能做，说不定做好了养护，男朋友就来求婚啦！

（最后惯例可怜一下胡歌）

课堂福利

“课堂”上勇敢留言，坐等所长送礼物！奖品：屈臣氏正装护肤品一件

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听说来自大课堂的奖品有变美的魔法哦！