平时照镜子，是不是会发现，脸上长了好多“小颗粒”？这些颗粒到底是啥，你弄清楚了吗？分不清楚啥是啥，小心会吃大亏，病症找上你。

一般长在脸上的“小颗粒”分5种

（1）脂肪粒：脸上出油多，毛孔疏通不干净，导致油脂凝结成脂肪粒，指甲一抠就掉。

（2）傈丘疹：针头大小，成白色或黄色，挤出来的形状有点椭圆形，侧看颗粒很明显。

（3）汗管瘤：脸上长的良性肿瘤，虽问题不大，可长在脸上实在不好看，多见长眼周。

（4）闭口粉刺：长在肉里的小粉刺，因角质层长期不清理增厚所致，挤不掉也抠不掉。

（5）病毒疱疹或扁平疣：感染病毒引起长疱疹扁平疣，类似小水泡一样的东西。

前4种小颗粒，解决起来很方便，只需要按照以下方法做清洁，不出1周就能改善。第5种病毒疱疹和扁平疣就比较麻烦，属于病毒感染引起，需要用到药物，甚至得上医院挂号就诊才能解决。

要是长的是脂肪粒、傈丘疹、汗管瘤、闭口粉刺，也不要不重视，会让颜值分降低，恶化可能会形成痘痘和痤疮，严重损伤皮肤健康。

按照4步骤，清洁可去除

步骤1清理无用角质

针对油性和油干混合性肤质，敏感肌和干性肌肤无需去角质，准备好一个面膜碗，买带颗粒的红糖，加点蜂蜜搅拌，涂在脸上能清理角质。

步骤2控油疏通毛孔

目的是把脸上的小颗粒去除，选适合长期用来洗脸的产品，最好是无化学添加，温和不刺激，可可海盐植物皂可选，亲测有效！味道清香，泡沫丰富，只需夜洁，就能去除脸上小颗粒，让皮肤变得光滑又细腻。

步骤3每日3杯水

每日喝水量不少于3杯，1杯不低于250ml，充足的水分能够让脸上少反复长小颗粒，有预防作用。

步骤4保持充足睡眠

熬夜长颗粒，一直熬一直长，用再好的方法，用最贵的护肤品也无用，等于全部努力白费在了熬夜上，记住不到万不得已，改掉熬夜毛病。

提醒：

脸上的小颗粒一旦清洁不好，还是会再复发，所以清洁是一项长跑工作，坚持做好，辅助清洁产品要选对。