不知道大家有没有人记得，在李小龙的电影里，出现过一个肌肉健硕的角色，相信给不少观众留下深刻的印象。因为那时拥有肌肉发达的身材的人并不多，他就是杨斯，是一位武打演员，他在获得了健美比赛的冠军后，就开始进军演艺圈，成功一名武打演员。

拥有发达肌肉的他在很多电影中都有出现，但是在大部分的电影，他都是饰演坏人的角色，而且最终一定会被打败。尽管他经常饰演坏人，但是他仍然有很多粉丝，在国外的名气不亚于中国的李连杰，除了李小龙和成龙，他在国外的演艺圈也有不可撼动的地位，同时也向外国人展示了中国武打的影响力。

他曾经和好莱坞武打明星尚格云顿合作过，虽然他仍然饰演反派，但是很多观众却希望他能将尚格云顿打败，在电影中，很少会出现这样的情况。

在20年代，亚洲的健美运动还处于落后的状态，因此像杨斯这样的肌肉男很罕见。他强壮的手臂和胸肌是他的标志，虽然他一直是饰演坏人，但却是很多人心目中的超级巨星。杨斯以前一直在国外接受训练，因此回到国内发展后很少人知道他。

他是武打明星的同时，也是美国华人健美联合会的主席。他今年已经70多岁，从他健身开始，他就一直呼吁身边的人参与到健身当中。他一直致力于发展健身运动，身体力行为大家做出榜样。

他几十年如一日，一直坚持着锻炼，以至于现在他肌肉发达，身体健硕，看起来只是像40岁的人。他经常健身，也一直倡导年轻人就要趁年轻多做有意义的事。健身是一辈子的事业，对于养成好习惯和改善生活状态都有很大的作用，所以，有空就多多运动吧。