“彭昱畅瘦了”!这事儿不仅上了热搜,还引发网友们的热议。什么时候一个男明星的胖瘦变得关注度这么高了?估计也就只有可爱的彭昱畅可以做到吧~~

昨天,何炅在微博发了一张腹肌照片,并配文:“最近练的不错,开心!”刚想为何炅老师那健硕的腹肌而欢呼,没想到彭昱畅立马就在配文下做了“认亲”。随后何炅也打趣说,“呀!原博少了两个字!彭彭最近练的不错,开心!”

看来,饭可以乱吃,话却不能乱说。尤其是对于艰难瘦下来的胖子,那瘦下来的照片可不能瞎认领呢~~不过,这真的是彭昱畅的腹肌吗?要知道在最近热播的《向往的生活》里,彭昱畅还是那个胖胖的小圆脸呢。

而在《快乐大本营》的录制现场,彭昱畅也是一人拥有了10道菜工作餐的美少年。狂吃狂吃的劲头可是吓坏了一旁的杨迪。

可就在昨天播出的《拜托了冰箱》上,彭昱畅却是真的瘦了。他自爆在短短的两三周时间里,自己已经瘦了10斤呢。

这么奏效的方法,大家当然想要知道喽。于是彭昱畅的分享是,早上跑步4公里,晚上再跑3公里,然后再健身。

什么?这运动量也太大了吧。而在超大的运动量之后,彭昱畅却并没有及时补充食物。而是坚持中午和晚上只吃沙拉,但是在早上会喝点粥补充一下碳水。在这基础之上,还要吃烧麦!

重点是只吃烧麦的下半部分,不吃上半部分。等于没吃很多面,吃的基本上都是菜。可这样也很油腻吧,这早餐是认真的吗?

好在彭昱畅用事实证明这么吃真的有效。因为在节目上,何炅就拿着拍摄机器求证了这件事,emmmm,腹肌,还是有滴~~

好吧,既然这么有效,大家也不妨试一下吧。大妞觉得烧麦虽然油腻,对于大运动量的彭昱畅来说也有补充体力的作用。本来减肥就不能过度节食,不过如果大家没有那么大运动量的话,还是不要尝试烧麦啦,吃点低脂肪的食物会更好哦~~好啦,你有什么减肥良方可以分享呢?欢迎留言哦~~